1、首先，将两只手的手指按在我们的双眼眉毛下方，然后慢慢的闭上眼睛尝试将眉毛往下移，停顿十秒，然后慢慢放开双手，重复十组。这个动作可以让眉毛上扬，显得年轻，精神。
2、锻炼脸部的皮肤，抿紧嘴唇，然后把嘴角用力的向上扬，将脸颊紧紧地绷起来。再用两根中指在嘴角的折痕处，慢慢的用力按下，重复做三十组。
3、下巴提升运动，就是要按揉脸上的穴位，在洗脸以后，手心相对，搓热手指指腹，对头部和脸部进行按揉，用手指按压穴位，一直到脸上的穴位酸胀为止。
4、化妆品中很多都含有重金属等物质，所以皮肤出现问题，用化妆品来弥补，会加重皮肤的衰老，还是动动手试试健康吧。会不会改善你一试就知道了。
