高钙黑豆粥的做法

 时间:2026-02-16 16:33:56

1、将黑豆和大米分别洗干净。

2、黑豆浸泡在水中1小时,放入蒸锅蒸熟,捞出。

3、将大米浸泡在水中30分钟,放入锅中,加入大火煮滚,转小火熬成粥。

4、最后,加入黑豆和盐煮匀即可。

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