1、首先甜瓜香甜可口，含有大量水分，在炎炎夏日可以生津止渴，清热解暑
2、然后甜瓜中所含的葫芦素B可以增加肝糖元蓄积，减少肝损伤的出现。
3、然后就是吃坏了东西，肚子疼，可想吐又吐不出来，这时吃一点甜瓜可以刺激胃黏膜，然后帮助我们把坏东西吐出来。
4、然后对于肾脏病人来说，多吃甜瓜可以帮助他们有效地吸收营养，将难以消化的蛋白质有效吸收。
5、甜瓜含有蛋白质、脂肪等诸多营养元素，多吃可以帮助人们补充以上营养元素
6、平常吃一点甜瓜，甜瓜内部的一些物质有助于我们小便，从而帮助我们排出体内毒素，利尿通便，保护我们的身体健康。
