1、第一步,先准备好要用的食材:3条新鲜的鱿鱼,3个红黄绿彩椒,一些姜葱蒜。

3、第三步,把百合用温水泡发开,清洗干净,葱切成小段,姜蒜切片。

5、第五步,锅中倒入适量的清水,烧开后,把鱿鱼片倒入锅中焯水2分钟,捞出来沥干水分。

7、第七步,把鱿鱼片和百合倒入锅中翻炒至百合透明状。


时间:2024-10-12 04:55:36
1、第一步,先准备好要用的食材:3条新鲜的鱿鱼,3个红黄绿彩椒,一些姜葱蒜。
3、第三步,把百合用温水泡发开,清洗干净,葱切成小段,姜蒜切片。
5、第五步,锅中倒入适量的清水,烧开后,把鱿鱼片倒入锅中焯水2分钟,捞出来沥干水分。
7、第七步,把鱿鱼片和百合倒入锅中翻炒至百合透明状。