秋冬清补羊肉汤的做法

 时间:2026-04-23 17:44:34

1、羊肉斩件洗净

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2、冷水下锅

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3、锅里放几片生姜去腥骚,焯出血水捞去浮沫

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4、稍冲洗干净备用

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5、白萝卜去皮切大块

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6、红枣北芪枸杞茅根竹蔗洗净,竹蔗中间破开

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7、除枸杞外,其它材料一次性加入汤锅,视食用人数加适当清水,我三人喝加了9碗

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8、大火烧开后继续大火煮20分钟,转最小火慢炖,视喜欢软硬度,炖1-1.5小时

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9、炖好后,汤水清甜

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10、萝卜软嫩入味,比肉还好吃

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