#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

 时间:2024-10-13 00:51:29

1、准备好原料。

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2、银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。

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3、红果洗净去核。

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4、苹果去核切成小块。

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5、锅中加入冷水,放入泡发的银耳。

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6、加入冰糖。

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7、 大火烧开,转小火。

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8、慢炖30分钟左右,至汤汁粘稠。

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9、 加入红果和苹果再煮20分钟即可。

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10、热饮 冷饮都是不错的。

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