爬山有哪些好处

1、增进朋友之前的感情首先爬山可以增进朋友与朋友之间的感情，因为我们爬山的时候，会碰到其他的陌生人，我们可以一路同行，聊天可以彼此了解。

3、锻炼身体爬山是一项非常有益健康的运动，所以坚持去爬山是有很大作用的，大家一定要抽空去爬山，为了自己的身体健康。

5、可以减肥现在很多人想减肥，爬山就是一项很好的减肥运动，所以如果你觉得自己肥胖的话，可以多去爬山。