手掌脱皮吃什么

1、首先我们可以吃一些胡萝卜，胡萝卜可以帮助我们的皮肤平复那些皱纹，减缓脱皮，增强免疫力。

2、我们也可以多吃一些玉米，因为玉米的胡萝卜素可以产生维生素A能够让我们的皮肤光滑，白净可以抵制干燥。

3、我们也可以多喝一些枸杞水，因为枸杞是一种美颜，补血的东西。是一个美容药方。

4、同时，我们也可以多吃鸡蛋，鸡蛋里面还有大量的维生素和矿物质，可以修复人类的皮肤，让皮肤健康。

5、南瓜是还是萝卜素非常高的蔬菜，可以转化成维生素A，还具有修复皮肤的作用，做到止血缓解脱皮。