1、我们每个女孩都渴望一副迷人的身材＋一个漂亮的脸蛋。即使脸蛋儿并不是很美，可是有副好身材却给我们加分不少呀。
3、第一：当然是不可缺少的锻炼啦。可是现在很多宝宝手机呀，Ipad呀，电脑呀.............整天都不离身，哪有时间锻炼呀。如果你是坐公交车上下班的话，请你提前一站下车，接下来一站您一定要走着过去。徒步走路对身体很好的，还可以增强抵抗力的。
5、《晚上不吃，饿治百病》不知是否大家看过这篇文章。晚上不吃：第一：可减肥。第二：不患糖尿病。第三：总体概况一下就是很多疾病都可以得到缓清。现在很多上班族，学生有一个共同的特点就是：白天要么在学校，要么在公司。没时间陪家里人，他们唯一的时间就是：晚上。所以选择在晚上大吃大喝，与家人与朋友聚会，结果玩开心了，人长胖了，病也就多了。不知你们是否有相同的体验呢?
