您好亲，很高兴能为您骈禄笫杳解答。
耳屎是新陈代谢的产物，其实有些许的耳屎是有益健康的，它可以防止什么虫子、水之类的进入，说难募踪庞歌听点多了的话它自己也会滚出来。当然若你觉得难受要掏耳屎还是得选对方法。
以下仅供参考：
1.
最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来；
2.尽量不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳。 否则会弄伤耳膜！3建议不要自己掏耳朵。在有条件的基础上可以请别人帮忙
4.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次；5.灰尘较多的地方或有“油耳”的人可一周挖耳两次