教你爆炒毛白菜

食材明扭箧别砷细

毛白菜适量

盐适量

油适量

大蒜适量

干红辣椒适量

鸡精适量

‍‍‍‍‍‍‍‍

1.材料：毛白菜 干红辣椒 大蒜 盐 植物油 鸡精

2.把毛白菜洗净，焯水时

3.加几滴植物油 ，变色后捞起 ，用凉开水过凉

4.沥干水分，切成小段5.大蒜去皮切成片，干红辣椒泡泡切成段

6.锅里油热7成放红辣椒大蒜片炒出香味

7.下毛白菜翻炒，加盐8.鸡精继续翻炒均匀出锅‍‍