1、为什么会生冻疮？这是很多人需要了解的。生冻疮的原因之一是因为工作、学习等等，皮肤总要长时间的暴露在外被寒冷刺激，造成干裂一级血液循环不畅就很容易引起冻疮。
2、在冬季里过度洗手也可能会导致冻疮的发生，冬季的水温较低，皮肤也比较干燥，寒冷的水会刺激手部皮肤，过度清洁带走了皮肤上的油脂，很容易冻坏皮肤组织引发冻疮。
3、有些人穿着的衣物比较紧较薄，很多人也不愿意活动，身体上因为寒冷而温度过低。在天气寒冷时人的血液循环本身就慢，紧身的衣物可能引起血液循环不畅从而引起冻疮。
4、首先想预防冻疮就要：做好保暖措施，选择较为宽松的衣物。
严寒冬季棉衣棉裤是必不可少的，虽然有些宽松的棉类衣物不太美观，可是它既能保暖又可能预防冻疮。
5、其次：学会按摩手足。
按摩可放松肌肉神经组织，达到血液循环畅通的目的，如果感觉手足温度较低，不如尝试着按摩舒缓一下，也有可能降低生长冻疮的几率。
6、最后：冬季里的足浴。
当感觉手脚以及身体都很冷的时候不如做个足浴吧！都说寒从脚起，保证了足部的温度，身上的寒冷自然就可以得到缓解。
7、冬季也可以尝试出去慢跑，增强免疫力的同时也可以提高皮肤的耐寒能力来预防生冻疮。
