半月板损伤的原因

 时间:2024-10-15 07:51:39

半月板损伤见于许多运动项目中,特别是接触性运动,日常活动、工作中也比较常见,通常合并其它韧带损伤。小腿相对股骨外旋时,容易损伤内侧半月板;相对股骨内旋时,容易损伤外侧半月板。膝关节过屈、过伸或股骨与胫骨直接撞击时也容易发生半月板损伤。

半月板损伤的原因

膝关节半月板损伤的按摩治疗

1、松筋法:术者于膝关节周围软组织采用点按松解,分筋理顺法3~5分钟膝关节后侧可用俯卧位。一般配合外fu古续、宁堂、半月板tie灰复,注意膝关节保暖,不要吃辛辣食物。

半月板损伤的原因

2、理髌法:术者于髌骨体上先用揉髌法用拇指于髌骨上揉动,然后于髌骨周围刮理。

半月板损伤的原因

3、扩膝法:术者活动膝关节数次,使一手前臂置于膝关节后侧做支点,将膝关节尽量屈曲,然后去掉作支点的手臂,再直接屈曲膝关节2~3次。

半月板损伤的原因
  • 家常菜——番茄玉米排骨汤
  • 关岛 体验美国人生活方式的地方
  • 徐州金龙湖风景区
  • 自己的眼睛近视了怎么办?
  • 怎么清除浏览器上我的访问历史记录
  • 热门搜索
    水泥地面起砂怎么办 脚出汗怎么办 莲花汽车怎么样 小狗拉肚子怎么办 涪陵榨菜怎么读 英雄杀怎么玩 尿急怎么办 肇事逃逸怎么处理 嗜睡是怎么回事 bored怎么读