植物饮料与运动饮料的区别

1、成分不同市面上的植物饮料一般都以植物或植物抽提物为原料，比如森时铁皮石斛植物饮料、王老吉凉茶、葛根汁等。运动饮料如脉动、东鹏特饮、红牛等主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。

3、功效不同植物饮料由于原料和提取物不同，这些饮料功效也不大相同，如叼蜂粥撮森时铁皮石斛汁的功效是缓解疲劳养胃护肝，王老吉凉茶的功效是清火润肺等，这些植物饮料或多或少都会对人体起到保健作用。运动饮料成分比较固定，主要是电解质，维生素，氨基酸等成分，功效都是补充能量和营养。