怎样补充维生素

 时间:2024-10-13 13:31:56

1、维生素A动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中

怎样补充维生素

2、维生素B1葵花籽、花生、大豆、猪肉、肉类

怎样补充维生素

3、维生素B6肉类、谷类、蔬菜和坚果中

怎样补充维生素

4、维生素B12猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中

怎样补充维生素

5、维生素C柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中

怎样补充维生素

6、维生素D鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中

怎样补充维生素

7、维生素E谷物胚芽、植物油、绿叶

怎样补充维生素

8、维生素K绿叶蔬菜中

怎样补充维生素
  • 微信朋友圈发现页怎么关闭?
  • 微信朋友圈功能停用/启用开关找不到
  • 微信如何在发现页关闭朋友圈入口
  • 微信朋友圈如何设置朋友权限
  • 华为手机如何关闭朋友圈
  • 热门搜索
    玻璃上的胶怎么去除 淘宝会员名怎么修改 日立电梯怎么样 晗怎么读 qq聊天记录怎么删除 运动鞋怎么洗 苹果vpn怎么设置 电视尺寸怎么算 淘宝怎么改评价 腋窝出汗怎么办