何首乌乌发粥怎么做

 时间：2026-05-09 23:27:45

1、准备材料

何首乌乌发粥怎么做

2、100g黑米

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3、何首乌放入砂锅，加入300ml水，小火熬20分钟

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4、核桃仁用热水汆烫一下

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5、熬至黑米开花酥烂

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6、放入冰糖，继续熬，直至冰糖融化即可

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