蒜苔爆炒扇贝肉

 时间:2026-02-14 00:12:38

1、蒜苔择好,洗净,切成段。

蒜苔爆炒扇贝肉

2、扇贝肉化冻,洗净,沥水。

蒜苔爆炒扇贝肉

3、锅内倒入少许油,放葱花炒香,放入蒜苔翻炒至断生,放入扇贝肉翻炒2分钟。

蒜苔爆炒扇贝肉

4、倒入生抽、味精调味,翻炒匀后出锅盛盘。

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