健脾化湿汤——冬瓜赤豆汤

 时间：2026-02-14 18:08:11

功效：清热利湿、健脾和胃。

适用于脾虚失运倒是的水湿内蕴、水肿、大便稀薄、纳差腹胀等病症。

原料：冬瓜30克，赤小豆15克，盐、鸡精适量

做法：将冬瓜洗干净、连皮切块赤小豆洗干净，清水浸泡4个小时将冬瓜、赤小豆一同放进去瓦煲中，加适量清水，熬煮到赤小豆烂熟最后加盐、鸡精调味出锅

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