1、这种情况有可能是奶水堵在乳腺管里了，一般用吸奶器吸出来就好了，然后用热毛巾敷15分钟就好了。
2、有可能是自身的营养不良所导致的，注意饮食多吃点催奶的薅黾稣形食物，煲点鱼汤，鸡汤，注意饮食要清淡，不要过于油腻。
3、去医院买点不影响健康的回奶药，在把剩余的奶吸干净，敷上热毛巾，过几天以后就自己好了。
4、炒麦芽泡水喝，天天喝，过几天硬块，自己就慢慢的变小，指导消失，补充营养。
5、排出奶水之后用热水和沐浴露清洗一下，以防感染，胸罩之类的就不要戴了，会影响胸部的发炎。
6、以上就是回奶时有硬块办法，如果还解决不了您的问题就去医院检查一下。
