吃海鲜自助的技巧

1、吃自助餐一般先从水果开始下口，因为水果有开胃的作用而且易消化，像橙子中就含有大量的果胶以及纤维素，可以清除人体肠道垃圾，可以很好的帮助消化。

2、接着我们就可以开始向海鲜区进发了，一开始我们可以先吃些纤维细的容易消化的，吃完这些就可以开始向龙虾还有鲍鱼这样的高端海鲜下口了。然后就可以开始吃牛排等肉类了，如果是吃腻了在来点沙拉配着吃

3、最后不要忘记吃主食，可以吃一些炒面或炒饭等，如果还有肚子的话饭后甜品千万不要忘记，像冰淇淋、巧克力、小蛋糕等。