减肥瘦身冬瓜烧豆腐

 时间:2026-04-23 22:50:04

1、冬瓜去皮切块,豆腐放淡盐水中浸泡10分钟,取出切块

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2、油锅烧热,爆香葱花,下冬瓜翻炒

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3、加入一勺生抽翻炒,是冬瓜表面均匀沾上生抽,增色增香

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4、下豆腐块翻炒,使表面都沾上色

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5、加一小勺水,加盐,不要像炒菜那样不停翻动,否则豆腐会散,焖煮5-10分钟,中间偶尔轻轻翻动一下。盛出装盘,在表面撒上小香葱或香菜叶味道更好,喷香的冬瓜烧豆腐就做好了,颜色红亮诱人,怎么吃都不怕胖。

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