它是“水果之王”,经常吃对身体有9大好处!

 时间:2024-10-13 10:18:01

百香果被称为“水果之王”,含有丰富的营养物质,对人体有很多功效,那它对身体有哪些功效呢?

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2、清理肠胃:百香果中含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,改善肠道中的菌群构成,将体内的毒素快速排出体外。

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4、排毒养颜:百香果中含有大量的维生素C,可以将体内沉积的物质排除体外,具有美容养颜的作用,而百香果中含有胡萝卜素,可以快速清除体内自由基,起到抗衰老的作用。

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6、增强身体机能:百香果中含有大量的营养物质,排除体内毒素,增强免疫力,另外百香果中含有超纤维,具有加速排泄的作用,可以改善便秘。

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8、对于孕妇来说,吃百香果还可以起到美容养颜的作用,百香果中含有胡萝卜素,维生素C,可以促进新城代谢,将毒素排出体外,达到美容的效果。

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