1、准备一个塑料盆首先，我们要准备的是一个塑料盆，这塑料盆的口径最好大些。能放下整个屁股的时候，还有很多空出的地方。除此以外，盆底要深。当然如果家中有条件的直接用足浴器就好。本篇针对家中无坐浴器的家庭及个人。
3、取来干净毛巾并处理从家中备用的毛巾中取出一条干净的毛巾，并事先用热水浸泡，打上香皂揉搓一番。这是清洗加消毒。因为新毛巾上多含有色素，一些细菌。直接使用不卫生。
5、开始坐浴一切准备就绪后，就可以把衣服脱去，最后整个屁股坐放在塑料盆的温水中浸泡。一般浸泡时间为30分钟。浸盼源通沣泡的时候注意保暖，夏天还好，冬天则要开空调。如果没有空调，那上身穿着棉袄，以防受凉。另外，很多人可能会在浸泡屁股，也就是坐浴的过程中用肥皂之类清洗肛门。但以小编的经验看来。就单纯地用温清水浸泡效果最好。浸泡完毕后，用干净毛巾将身体擦拭干净，尤其是肛门部位。这样，第一次坐浴便完成了。当然，想通过一天坐浴就把痔疮治好那是不现实的。以小编的经验，一般第一天浸泡完，肛门部位会感觉很舒服，当然大便的时候还是会出血。但第二天时候，出血的症状就会稍改。第三天就会好上很多。一般第四第五天的时候就算之前有痔疮脱肛的情况也会好的差不多。一个礼拜基本上恢复如初。以上便是小编的经验，希望可以帮到大家。
