冬季咳嗽吃什么好 治疗咳嗽食疗方法推荐

1、蜜饯萝卜梨准备材料：白萝卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。制作方法：将白萝卜和梨洗净后切碎，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒，装锅蒸熟后去除白胡椒，分2次温服。功效：具有发散风寒，止咳化痰的功效。

3、罗汉沈嵴舷嚷雪梨饮准备材料：1个罗汉果、2个雪梨。制作方法：将罗汉果与雪梨放入砂锅中，加入净水开大火，待其开锅后，改微火，煮20-30分钟，将水沥干，待其温度适宜即可饮用。罗汉果具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，搭配清热养胃、滋阴润肺的雪梨，其养阴清热止咳的作用更显著。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。