营养早餐排骨粥养生又滋补

1、排骨用流水洗净后，放在锅里，加水焯一下，捞出待用。

2、白果是超市里卖的那种袋装成品白果，鲜白果需要处理，本身是有小毒滴。

3、米洗净，加水放入高压锅里，加一勺盐、一点油，放入排骨、白果盖盖，转到煲粥一档，开始煮粥。

4、枸杞用温水泡开，待粥煮好，沥干了，放入粥里，搅拌均匀后，调入盐，开吃。

5、挺好喝的一款粥，加入了排骨，能不好吃么。