乌鸡汤怎么做最补气血

1、乌鸡清水清洗干净，去掉杂物，冷水下锅将乌鸡在水里煮一下

2、水开后，撇掉漂浮物，煮过的乌鸡再用水冲洗干净控水备用

3、把煮过的乌鸡控水后放入炖盅内

4、再放入红枣，莲子，无花果，花旗参，生姜加入水一起炖

5、蒸锅内放舍芬足水，将炖盅放入蒸锅，大火蒸2小时

6、大火蒸2小时即可关火，关火前5分放枸杞

7、关火后加入盐拌匀调味就即可出锅躲雁塑装碗

8、这样一道营养好吃沟愁的乌鸡汤就做好了