冬天坐月子的注意事项

 时间：2026-02-14 10:13:44

1、不可以用凉水洗手脸，注意保暖

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2、吃的食物都必须是热的，哪怕是水果也要温温的太凉对牙齿不好

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3、辛辣食物不可以吃容易便秘，

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4、也不能吃过硬的食物

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5、 过酸的东西也要少吃，不能生气影响乳汁分泌

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