深圳初次佩戴渐进多焦点眼镜怎么去适应

1、初戴渐进多焦点眼镜，怎样来看清不同距离的物体? 视远处物体：抬头平视，通过镜片的上方（视远区）看物体。

2、视近处物体：头与水平面保持约45度，使眼球下转，通过镜片下方（视近区）看物体，如果还看得不是很清楚，稍微转动一下眼睛或调整头位，通常是抬高头位，直至找到一个最理想的区域看近。

3、视中距离物体：眼睛从镜片中部看，中距离过渡区从以上到下每一个点对应从远到近的每一段距离，因此，看0.5米处物体比看3米处物体，眼睛要下转多一些。