娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

 时间：2026-04-23 11:16:55

1、准备食材

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

2、将鲅鱼肉打成肉泥

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

3、加入甜玉米粒、青豌豆、香菇、姜末、葱末、蒜末、盐、生抽、玉米淀粉，并拌匀

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4、娃娃菜焯水一分钟

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5、将拌好的料卷进娃娃菜里

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6、加入枸杞，中火蒸熟

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7、洒上蚝油

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8、洒上葱末

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