娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

 时间：2026-02-13 07:44:56

1、准备食材

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

2、将鲅鱼肉打成肉泥

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

3、加入甜玉米粒、青豌豆、香菇、姜末、葱末、蒜末、盐、生抽、玉米淀粉，并拌匀

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

4、娃娃菜焯水一分钟

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

5、将拌好的料卷进娃娃菜里

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

6、加入枸杞，中火蒸熟

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

7、洒上蚝油

娃娃菜如何做成美味的“享瘦”月子餐？

8、洒上葱末

  • 疙瘩汤的做法（家常做法，简单）
  • 如何制作清炖老鸭汤
  • 猪肚子怎么洗才干净
  • 煲老鸭汤放什么材料最好窍门
  • 鲍鱼海参的做法
    • 热门搜索
    煅牡蛎的功效与作用 紫菜的功效与作用 电脑什么配置好 数学必修五知识点总结 关于数学的知识 香茅草的功效与作用 枇杷果的功效与作用禁忌 什么是子宫癌 扁豆的功效与作用 鲫鱼汤的功效与作用