冬季怎样预防流感

1、取适量藕粉备用，因为藕粉有滋润去燥的功效，防止喉咙干燥；

2、取适量奶粉备用；

3、事先用红糖和姜煮好水备用；

4、用电开水壶烧好水；

5、取适量奶粉，放入碗中；

6、加入备好的藕粉；

7、倒入烧好的开水；

8、迅速用筷子搅拌均匀；

9、加入备好的姜汁红糖水；

10、用筷子搅拌均匀；

11、美味又养生的姜汁红糖奶粉藕粉糊就做好了，每天吃一次，可以有效预防流感。