1、不要每天喝菊花茶。 由于菊花味甘性寒，持续饮用会使胃肠变差，脾胃变得虚寒。
2、可以连续饮用3～5天，每次的饮用量不能过多。 用4~5片干花起泡就完成了。 另外，孕妇，生理期的女性和腹泻的人最好不要喝。
3、原因菊花茶具有清热降火，明目清肝，咽肿痛的疗效。 对人的健康有很好的作用。 但是，由于性寒冷，每天都不能喝。
4、每次喝的时候都要注意不要太浓。 干花最好是4~5片干花直接用开水泡泡，加入20克冰糖，清热解毒，凉血明目。
5、与山楂混合:菊花，山楂，桂花各10克，用开水泡泡，充血消脂减肥。
6、饮茶:取菊花10克，茶叶3克，加热开水一起起泡，可以预防高血压。
7、注意事项菊花性寒。 长期服用会损伤脾胃，导致胃不适。 需要注意的是，孕妇，生理期的女性，坏肚子的人不能喝菊花。
