1、 先给孩子喂水。
当宝宝刚睡醒，不要急着让他吃奶或者吃饭，这时候孩子即使饿了，也吃不下去，如果硬是让孩子吃，会引起他的哭闹的。应该先给他喂些白开水，以补充睡眠时流失的水分，还能润肠通便。
2、 适当轻轻拍打孩子。
孩子刚睡醒了，身体会感觉不舒服，可能是睡觉压到胳膊了等等，这时家长可以轻轻的拍打拍打孩子，让孩子全身放松，慢慢的孩子就会感到舒服一些了。
3、 温柔语言抚慰。
当孩子刚睡醒，不要大声的和宝宝 交谈，因为宝宝刚刚从梦中醒来，不一定遇到什么情况，如果孩子没有睡够，是很烦躁的，所以家长应该低声细语的和宝宝说话，语言尽量温柔一些，这样孩子就不会哭闹了。
4、 玩具吸引。
如果孩子醒来不断哭闹，有可能是感觉没有可玩的，这时家长应该尽快的拿来他平常喜欢的玩具，孩子一看到玩的，就能忘掉刚才的烦恼，慢慢的就能适应了。
5、 多鼓励孩子。
如果孩子醒来不高兴，想哭闹，家长要及时的鼓励他，说“宝宝最棒了，刚才做梦了吗？没事的，爸爸妈妈永远在你身边”等等，这样宝宝就很有安全感了，不会再害怕了。
