手撕鸡肉松的做法

1、鸡胸肉洗干净，并剪成块状，去除肉沫子，捞出，煮熟备用。

2、用手撕成条状，这个考验耐心，需要比较细致。

3、用极大的耐心撕成条状，起一点点绒，有料理机的可以搅打一下，会比较方便。

4、撕完后，用一点橄榄油炒制

5、加了一点点红糖继续炒制。

6、又加了一点点酱油，一点点盐继续翻炒。

7、不用很大火，慢慢烘干的状态。

8、加了一点芝麻，提香提色。

9、和黑芝麻在一起继续翻炒一会。

10、略干后，装罐，可以配粥，当零嘴，也可以做宝宝辅食。