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如何预防精神疾病
时间:2024-11-12 12:20:28
1、要节制饮食,正常生活,不可暴饮暴食。
3、多关心他人,社会,避免产生孤单感或寂寞感。
5、可以定期去休假,周末放下手头工作去放松下,松弛神经。
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