四个月宝宝怎么补钙

1、带着宝宝去室外多晒太阳，要注意拿个小毛巾遮着宝宝眼睛，避免太阳光刺激到宝宝眼睛，当然在屋里阳台也是可以的，但效果没有室外好，因为玻璃会阻隔太阳光中一些物质

2、现在的医学很发达，有专门给孩子补钙的药物，例如：维生素AD滴剂、维生素B3，有的宝妈给孩子喂的有鱼肝油，这也是可以的，并且这些大多都是可以从宝宝满月之后就可以吃的，需要注意的是有些胶囊孩子是不能吞咽的，需要家长把胶囊打开，把里面的液体挤进孩子的嘴里的，例如：维生素AD滴剂，这类药物也最好选择那种大厂家的，安全有保障