1、将自己的人生的每一天或者重要的日子写成日记保留起来，当老了或者回忆的时候拿出来读读看看回忆仿佛在眼前。
2、将美好的过去当时的事情和瞬间采用一张张图片的形式保留起来，记录美好的过往。
3、将美好的过去当时的事情和瞬间采用视频的形式影碟，电脑文件的方式保存起来，记录美好的过往。
4、将孩子的或者自己以前的相片进行整理。结婚照，孩子百岁照片，旅游相片，爱情纪念照片装订成相集，一页页的翻一翻，忆一忆，很美好。
5、将过去的用过的物品，朋友送的物品，自己得到过的荣誉证书，奖状奖杯，女友写的情书等保留好，看到这些就看到了自己光辉的幸福的人生，回到过去那激情难忘的时刻。
6、将自己创作过的作品书画，发表过的文章，诗词保留下来，让自己回到以前灵感的温馨时刻。无比的高兴欣慰。
