铁板鱿鱼做法

 时间:2026-02-13 18:37:20

1、准备好腌制调料,料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒

铁板鱿鱼做法

2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用

铁板鱿鱼做法

3、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开

铁板鱿鱼做法

4、倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺

铁板鱿鱼做法

5、搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会

铁板鱿鱼做法

6、取出后,用竹签或金属签穿成串备用

铁板鱿鱼做法

7、平底锅加热,倒入少许食用油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中

铁板鱿鱼做法

8、中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出

铁板鱿鱼做法

9、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅

铁板鱿鱼做法

10、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好

铁板鱿鱼做法

  • 铁板鱿鱼做法
  • 铁板鱿鱼家常做法
  • 铁板鱿鱼的制造方法
  • 铁板鱿鱼如何去除腥味
  • 铁板鱿鱼怎么做好吃
  • 热门搜索
    鸿鹄之志怎么读 我的世界冰块怎么挖 辣椒酱怎么做好吃 微信怎么改微信号 白鸽刘亮怎么分开了 骨刺怎么治疗 胸闷气短怎么办 ps图片怎么保存 鸟瞰图怎么画 空调耗电量怎么计算