如何煎制吮指奥尔良鸡腿？

 时间：2026-04-23 01:20:49

1、首先将鸡全腿去骨，打上花刀，这样更容易入味

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2、然后加入姜蒜、蚝油、蜂蜜和奥尔良腌料，抓匀腌制10分钟以上

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3、接着在平底锅底部刷油，油热下入鸡腿，全程小火慢煎，煎至两面金黄，切块即可享用

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