怎样做营养的印度椰子鸡汤

 时间:2026-04-22 21:30:12

1、今天要用的是这种印度椰子,买的时候已经去壳了。削去一小部分皮,你会看到满满的油脂渗出。

怎样做营养的印度椰子鸡汤

2、对半切开,看到白的,黄的。这些其实是由椰子油脂形成的,买的时候亲们可以闻一下,会有很浓的椰子味。如果变质会腐烂或者长霉。还有这种椰子是没有椰汁的。

怎样做营养的印度椰子鸡汤

3、去皮切块。据说印度椰子皮也可以吃,我要煲汤还是觉得去皮的好。

怎样做营养的印度椰子鸡汤

4、红枣去核,排骨,鸡肉飞水洗净待用。炖锅里放入鸡肉,排骨,椰子块,红枣,枸杞。

怎样做营养的印度椰子鸡汤

5、加入水,多少按个人喜好加。加入醋。

怎样做营养的印度椰子鸡汤

6、启动精炖模式。待程序结束后加入盐调味。没有印度椰子也可以换成其他类的椰子。

怎样做营养的印度椰子鸡汤

  • 橙汁能量软饼的做法
  • 牙痛怎么办? 可以通过按摩反射区调理
  • 美味面食——糖三角的做法
  • 花胶炖雪梨的深度养颜做法
  • 家常蒜泥小龙虾的做法
  • 热门搜索
    头屑多是什么原因 加热水龙头什么牌子好 搞笑生日祝福语 电钢琴什么牌子最好 古朴典雅是什么意思 深谙的意思 什么是4k超高清电视 秉烛夜游秉的意思 洞若观火的意思 哀伤凄婉的意思