6个妙招保护好你的眼睛

1、冤铘讵柘没事多眨眼当我们连续工作几个小时后，眼睛会处于高度紧张的状态，泪液蒸发较快，眼睛变得干燥干涩，容易引起干眼症。而多眨眼可以预防干眼症。

3、避免隐形眼镜虽然目前的印象眼睛具有一定的透氧性很高了，但它依然存在很大的危险因素，没有框架眼睛安全，一定要减少其佩戴次数。

5、多吃富含维生素的食物食物中所含维生素a\b\c等能有效预防眼部疾病，多吃蔬菜瓜果，以及动物肝脏，如豆制品，牛奶、西红柿等。