1、吃蒸苹果
把苹果蒸得烂烂的，蒸烂后的苹果就会产生果胶，对闹肚子效果最好了，纯食物也健康安全。
2、吃维C食物
吃维C含量高的食物，增强身体抵抗力，比如吃桔子、柚子、葡萄等等。
3、多喝水
闹肚子很容易脱水，而孕妇是不能缺水的，要多喝水，补足因闹肚子流失的水分。水里加点盐，喝淡盐水。
4、不吃生冷
闹肚子的孕妇不能吃生冷的食物，会加重肠胃的刺激，从而加重病情。要是温热的食物，凉了就不要吃了。
5、不吃油腻
不能吃油腻的食物，不然会加重闹肚子，饮食清淡为主，多吃小米饭和蔬菜。
6、去检查
及时去医院检查下，看闹肚子有没有影响到宝宝，然后问下医生有没有孕妇可以吃的治闹肚子的药。
