内向自卑的人怎么改变自己?

 时间:2024-10-12 00:27:53

1、  平时要多跟性格开朗的人一起,都说了近朱者赤,对于性格内向和自卑的人群,能够适当的进入一些性格开朗的圈子。多一些交流和认识。

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3、  多培养兴趣爱好,根据自己的喜好选择相应的乐趣去开展,多做一些自己擅长的事情让自己的自信心倍增。

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5、  尽量去表达自己的想法,不要去在意别人的想法,要多在自己擅长的方面多发言,多说自己的想法,这样会不断的增加自己的自信心。

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7、  多运动可以让自己多运动去,运动可以让人更加自信,运动出汗,不断的强壮自己的身心。

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