1、第一步我们首先打开抖音，进去反馈与帮助界面，可以看一下关于上推荐/精选的介绍，点击更多，如下图所示：
2、第二步进去之后，可以看到抖音上推荐/精选，必须是原创视频，保证视频时长和内容完整，一般要视鸩月猎塘频长于7s，不要带水印或者使用不是抖音的特效，如下图所示：
3、第三步快速上推荐的方法是做个演绎派，多人一起拍，多参与挑战，秀出才艺，想法，拍的风景好等，如下图所示：
4、第四步另外需要注意的是视频中不要有吸烟喝酒，骂人，低俗等行为，如下图所示：
5、第五步不要有盗用视频，广告营销等行为，认真的制作好视频内容，这样可以快速上推荐/精选，如下图所示：
