怎样嗑瓜子不伤牙

1、用手扒，这个说起来手劲要大，用手盖扒开瓜子，然后再吃。不过吃的慢，还累手。但是确实最保护牙的方法。

2、不单一用一颗牙嗑瓜子，包括门牙的前四对牙都可以嗑瓜子，但是其他两对没有门牙好用，这样可以将门牙嗑出缺口的时间延长一倍。

3、嗑瓜子的时候将力到加大到手上，这样也可以减轻牙齿的负担，但是嗑的多了手指就会磨的很疼。

4、还有就是一次嗑瓜子的时间不要过长，这样可以让牙齿有时间自我修复，间隔时间长一些，牙齿就不容易嗑出缺口来。