时间:2024-11-01 01:22:34
1、投篮技术的学习应以原地单手肩上投篮和跳起单手肩上投篮为主,因为它们是比赛中应用广泛的技术,也是其他投篮技术的基础。
3、跳起单手肩上投篮动作要点:蹬地摆臂迅速有力,身体升至最高点投球出手。