水喝多了会有什么危害

1、喝水太多容易导致湿气重，通常情况下，水喝多了就会影响脾胃功能。

2、喝水喝太多，会影响心肾功能。要记住，喝太多的开水，不一定会起到补充水分的作用。

3、喝水太多了容易出现嘴唇干，口渴，但是喝水之后也不会解渴。

4、健康的水应该是早上起床后，先刷牙，慢慢的喝一杯温开水。

5、睡前喝一小杯水，在临睡前0.5-1小时内喝半杯水，有助于防止中风。如果半夜起夜，可以喝一小口水。

6、水真的很重要，水可以治病，也可以致病，所以，我们要注意了。