1、酒后头痛----蜂蜜水。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头疼感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂抹蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
3、酒后反蹭汗芗槛胃恶心----葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的美茨粪悃症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5、酒后口气----柚子。将柚子肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
7、酒后烦躁----酸奶。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，缓解酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
9、酒后厌食----橄榄。橄榄自古以来就是酗酒、清胃热、促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
