学习累了怎么办，自己学习还可以

1、首先，你可以眺望远方的天空，树木，如果实在是太封闭了的话，尽量往远处看，你要是戴眼镜的话，摘掉眼镜效果更好哦！还有可以揉揉眼睛，消除一下长期学习对眼睛的疲劳和伤害，可以的话做作眼保健操，对眼睛更好哦！

2、其次，可以从凳子上站起来，做一下伸展运动。挺挺背，扭扭腰。舒展一下筋骨。自己多走动走动。

3、尽量不要再去硬逼着自己学习，不然事倍功半。没有学进去，反而浪费时间。对自己的眼睛也不好。

4、没有学进去可以换换思路，不要去学习这个方面的东西，转换思路去另一个方面。做点别的方面的事儿！