艾条怎么用

1、取出一支桑皮纸健佃罄垅艾条，用火柴或打火机，把一头点燃，对准相关穴位施灸，也叫做灸。在相关穴位或者部位，来回熏，这个叫迂回灸。还有一种就是时而离施灸进，时而远，这叫雀啄灸。还有一种是点穴灸。

2、如果记不清准确的经络，穴位，可以参考人体经络图，同时也可以那痛往那灸，称为局部灸，或者傻瓜灸。

3、时间一个穴位或部位，一般是15到20分钟，一次可以灸三到四个穴位或部位，一般时间60分钟左右。