粤式菜之白灼菜心

 时间：2026-04-23 14:06:46

1、油菜心洗净；

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2、焯烫一下油菜30秒；

粤式菜之白灼菜心

3、焯好的油菜装盘；

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4、撒蒜泥；

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5、放一勺酱油；

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6、加一勺橄榄油；

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7、拌匀就可以喽！

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